MAKANAN ANTI GENDUT
Takut gendut, tapi enggak berarti kita jadi enggak makan, kan? Ada banyak makanan yang bisa tetap kita konsumsi tanpa perlu takut berat badan bakal nambah.
Paduan pas untuk roti ini ternyata memiliki kandungan sebanyak 180-210 kalori per penyajian. Selai kacang juga mengandung 2 gram serat dan 8 gram protein. Dengan mengonsumsi selai kacang, kita pasti bakal merasakan kenyang lebih lama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar